건식 마사지

예약 안내에서 '건식'과 '습식'이라는 표현을 자주 볼 수 있다.여기서 건식은 오일이나 로션 같은 윤활제를 쓰지 않는 마사지를 가리킨다.국제적으로 정해진 하나의 기법 이름이라기보다, 국내에서 오일 마사지와 구분하기 위해 널리 쓰는 분류어에 가깝다.그래서 같은 건식이라도 업체에 따라 실제 동작 구성은 꽤 다를 수 있다.

건식으로 분류되는 마사지

• 타이 마사지: 옷을 입고 매트에서 압박과 수동 스트레칭을 이어 간다.
• 지압 마사지: 엄지와 손바닥으로 특정 지점을 눌러 자극한다.
• 발 반사 마사지: 크림을 소량 쓰기도 하지만 보통 오일 마사지와는 구분된다.
• 옷 위에서 하는 주무르기 위주 마사지: 목⁠·어깨⁠·등을 중심으로 주무르고 누르는 형태다.

오일을 쓰지 않으면 손이 피부 위를 길게 미끄러질 수 없으므로, 쓸기보다는 누르기, 쥐어 주무르기, 스트레칭 비중이 커진다.이 점이 건식 마사지 특유의 느낌을 만든다.

습식 마사지와의 차이

구분	건식 마사지	습식(오일) 마사지
윤활제	사용하지 않음	오일⁠·로션 사용
복장	옷 착용 또는 타월 위	탈의 후 타월로 가림
주요 동작	누르기⁠·주무르기⁠·스트레칭	쓸기⁠·주무르기⁠·두드리기
느낌	단단하고 시원한 자극	부드럽고 연속적인 흐름
마친 뒤	바로 옷을 입고 움직이기 쉬움	오일을 닦거나 씻는 시간이 필요할 수 있음

건식이 잘 맞는 경우

오일이 피부에 남는 느낌이 싫거나, 마사지 후 곧바로 외출하거나 잠자리에 들어야 하는 경우에 건식을 고르는 사람이 많다.특정 오일 성분에 민감한 피부라면 윤활제를 쓰지 않는 방식이 부담을 줄일 수 있다.탈의가 불편한 사람도 옷을 입은 채 받을 수 있다는 점에서 선택하기 쉽다.반대로 부드럽게 쓸어 주는 느낌을 원한다면 습식이 더 맞을 수 있다.

집이나 숙소에서 받는 출장 형태에서는 침구에 오일이 묻을 수 있어, 예약할 때 건식과 습식을 먼저 구분해 묻는 경우가 많다.습식을 고른다면 큰 타월이나 시트를 깔 수 있는지도 함께 확인해 두면 좋다.

복장과 준비

건식 마사지는 몸을 조이지 않는 면 소재의 편한 옷이 적당하다.청바지나 두꺼운 옷, 벨트와 액세서리는 압을 고르게 전달하기 어렵게 하므로 미리 벗어 두는 편이 낫다.출장 형태라면 매트나 침대 등 누울 공간을 확보하고, 바닥에서 진행할지 침대에서 진행할지 미리 확인해 두면 진행이 매끄럽다.

오일이 없는 만큼 피부 마찰로 인한 따가움이 생길 수 있으므로, 불편하면 바로 말해 동작을 바꾸도록 한다.최근 다친 부위나 치료 중인 질환이 있다면 사전에 알리고 필요하면 전문의와 상담한다.